トラウマ

現在は2：42
あんまりにも、発作だろうか。とにかく止めが効かなかったので書く。
独りごとのような思考は続いた。とにもかくにも混乱してきて。
手が負えないくらいに膨張していった。
そして。
そして、今は記録に向けて書いている。
何を書くのか。
整理しきれないことを捨てて、現状だけを。
口にするのは、すべての行動を簡潔に述べてみること。
「200円を自動販売機に払い、80円のお釣りと缶コーヒーを買った。」
「その缶コーヒーを自分は飲む」
「飲んだ」
で、いまだ少し震えたままの状態で。頬がやや引き攣ったままだ。
泣く寸前のように、ガチガチと震えるので困る。
ひどく自分自身が頼りないような気になるから困る。
どうしようもない。はずがないのだが。
思い出してみる映像は、すべて悪いことに繋がっていく。循環。
それをやめろよ、来るな、とつぶやき返しているから終わらない。

目を瞑ってみるのだが、缶コーヒーの緑色部分に嫌なことがありそうで。
何に移っていいかわからないので、シャワーを浴びようと思う。
それで忘れんだ。

いたって冷静でなく冷静でいることが保たれる、時間が今。

3：22
生しいたけのパッケージを暗唱し続けて、なんとか治まった。
友人を起こして会話したところ、かなり落ち着いた。
過呼吸気味で体も震えるもんだから、シャワーは浴びれなかった。
息止めても、なんだか。